Hay muchas cosas que me molestan, seguramente como a muchas de las que estáis leyendo este post ahora, pero entre todas esas cosas hay una en concreto que me molesta, que no tolero y que me indigna y son las personas que juegan con la salud de otras. Seguro que muchas habéis sido víctimas de […]
Categoría: Nutrición
Ya sabéis que soy amante de los tés, me gustan evidentemente algunos más que otros y tengo mis favoritos, pero descubrí que me gustan mucho más desde que conozco todo lo que un buen té puede hacer por mi salud y desde que soy consciente de los muchísimos beneficios que me aporta. Siempre digo que […]
Me encantan las ensaladas y me lo paso genial inventando y creando platos de verano con colores y texturas completamente diferente. Hoy aprovecho y comparto con vosotras la ensalada de garbanzos con huerta que he preparado y que por cierto, me quedó riquísima 🙂 Ingredientes para 2 personas: Un bote grande de garbanzos […]
Seguro que en un millón de ocasiones os habéis vuelto locas pensando y buscando el regalo perfecto, ese regalo que haría feliz a vuestro hombre y que no sea el típico perfume o una camisa 🙂 aunque sinceramente las dos cosas vienen muy bien. Pero hoy, os traigo una idea fresca y sobre todo una […]
Hola a todas… En el vídeo de hoy os dejo unos consejos para evitar y controlar los atracones Navideños 🙂 también os servirán para evitar los atracones de comida en general. Os cuento como podéis disfrutar de una buena comida o una cena de amigos sin evitar restricciones y sin miedo a coger peso. Con los […]
Las nueces son una estupenda fuente de vitaminas y nutrientes que nos ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunitario, por eso en el post de hoy os quiero hablar de todos los beneficios que nos aporta este frutos seco y además os hablo sobre un artículo que leí hace muy poquito y que me resultó super […]
