Hola a todas…
En el vídeo de hoy os dejo unos consejos para evitar y controlar los atracones Navideños 🙂 también os servirán para evitar los atracones de comida en general. Os cuento como podéis disfrutar de una buena comida o una cena de amigos sin evitar restricciones y sin miedo a coger peso. Con los consejos que os dejo, no engordaréis esta Navidad ni os sentiréis hinchadas y siempre comiendo y disfrutando.
Espero que os guste el vídeo y le saquéis mucho partido.
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