Nutrición

ENSALADA DE GARBANZOS CON HUERTA

Me encantan las ensaladas y me lo paso genial inventando y creando platos de verano con colores y texturas completamente diferente. Hoy aprovecho y comparto con vosotras la ensalada de garbanzos con huerta que he preparado y que por cierto, me quedó riquísima 🙂     Ingredientes para 2 personas: Un bote grande de garbanzos […]

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Nutrición | Videos

EVITA LOS ATRACONES NAVIDEÑOS

Hola a todas… En el vídeo de hoy os dejo unos consejos para evitar y controlar los atracones Navideños 🙂 también os servirán para evitar los atracones de comida en general. Os cuento como podéis disfrutar de una buena comida o una cena de amigos sin evitar restricciones y sin miedo a coger peso. Con los […]

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