Estilo de vida | Tips

CÓMO FORTALECER NUESTRA MEMORIA

Son muchos los hábitos que nos pueden ayudar a conservar y fortalecer nuestra memoria, pero hablamos de hábitos buenos ya que hay otros que producen el efecto contrario. Creo que no llegamos a ser conscientes en muchas ocasiones de lo importante que es conservar nuestra memoria y ejercitarla, para que en un futuro podamos conservar […]

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Estilo de vida | Tips

Queda oficialmente inaugurada la operación bikini

Llega el mes de abril y con él las prisas por vernos perfectas, así que sin darnos cuenta nos volvemos locas intentando perder esos kilitos que nos sobran, eliminando la dichosa celulitis y cubriendo las antiestéticas estrías con un millón de remedios caseros, aunque siempre acabamos disimulándolas con hidratantes bronceadoras. Todas queremos vernos divinas en […]

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Estilo de vida | Tips

Motivos para hacer ejercicio en casa

En alguna ocasión os he hablado de lo mucho que me gusta realizar ejercicio al aire libre. Me hace sentir bien, realmente es un placer notar el sol en mi piel y me relaja muchísimo correr mientras me siento rodeada de paz. Me gusta salir por las mañanas a correr con la única compañía de […]

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Estilo de vida

8 de Marzo, Día de la Mujer

El próximo viernes día 8 de Marzo, tendremos una nueva oportunidad de celebrar el día de la Mujer. Todos los años nos hacemos participes de alguna forma, pero creo que este año estamos mucho más concienciados con la importancia de celebrar todos unidos ese día para luchar por la igualdad.     Hace más de […]

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