Hay muchas cosas que me molestan, seguramente como a muchas de las que estáis leyendo este post ahora, pero entre todas esas cosas hay una en concreto que me molesta, que no tolero y que me indigna y son las personas que juegan con la salud de otras. Seguro que muchas habéis sido víctimas de […]
Etiqueta: perder peso
Hola a todas, en el post de hoy os quiero enseñar los mejores alimentos que podemos consumir para adelgazar sin pasar hambre. Un porcentaje super alto de personas que se ponen a dieta, la terminan dejando porque pasan mucha hambre. Eso quiere decir, que la dieta no se está haciendo de forma correcta ya que […]
Estamos a menos de un mes de comenzar con las numerosas comidas y cenas de Navidad. Por eso hoy os he preparado un menú especial, para comenzar a cuidarnos desde ya y poder disfrutar de las fiestas sin tantas restricciones. Caemos en un error cuando decimos eso de…”bueno, cuando pasen las fiestas me pongo a […]
Hola a todas, en el post de hoy os dejo otra de mis dietas para adelgazar. Os recuerdo que son menús sanos y equilibrados para perder peso de forma sana y equilibrada. Menús que encontraréis cada semana en mi blog o bien podéis suscribiros al blog y recibirlo cada semana en vuestro correo cómodamente. Os […]
La próxima semana comenzamos el mes de Septiembre, mes en el que la gran mayoría, sobre todo los que tenemos niños, volvemos a nuestra rutina. Eso quiere decir que pronto comenzamos las carreras al cole, se terminaron los días en la tumbona del hotel, las mañanas en playa y también llega el momento de bajar […]
¡Nuevo menú semanal!, hoy os traigo el menú para esta semana. Ya sabéis que son dietas sanas y equilibradas que nos permiten perder peso de forma saludable. Aprovecho para recordaros que nunca hay que hacer locuras con las comidas, no debéis caer en la tentación de hacer caso a esas personas que os ofrecen dietas […]
