Hola a todas, en el post de hoy os dejo otro de mis menús semanales para la próxima semana 🙂 Os recuerdo que nunca debéis dejar de comer, simplemente hay que aprender a comer sano y compensar un poquito. También os recuerdo que yo no soy nutricionista y estos son sencillamente los menús que yo […]
Etiqueta: perder peso
¿Ya os habéis pesado?, seguro que sí porque prácticamente es lo primero que hacemos cuando ponemos punto y final a las navidades, en mi caso os digo que pongo punto y final cuando me como el último trozo del roscón de reyes, mientras quito el árbol y el millón de adornos que decoran mi casa. […]
5 / 5 ( 1 voto ) Ya muchas hemos tenido la suerte de haber disfrutado de unos merecidos días de vacaciones y otras tenéis que esperar un poquito para que esos maravillosos días lleguen. Las vacaciones son increíbles y sientan de maravilla, pero tienen su parte negativa y es lo hinchada y en la […]
5 / 5 ( 1 voto ) Hola a todas 🙂 Me lo habéis pedido muchísimo, así continuaremos con nuestros menús semanales. Quiero dejar claro que yo no soy nutricionista y estos son sencillamente los menús que yo realizo semanalmente para cuidarme, llevar una vida sana, una alimentación equilibrada y por supuesto, para mantener la […]
5 / 5 ( 1 voto ) Hoy os dejo un nuevo post explicando algunos errores que cometemos cuando decidimos adelgazar. Espero que os resulte de mucha ayuda y terminemos con algunos mitos que perjudican seriamente nuestra salud. Echadles un vistazo, porque son muy interesantes y más ahora que se acerca el verano y a […]
5 / 5 ( 1 voto ) Llega el mes de abril y con él las prisas por vernos perfectas, así que sin darnos cuenta nos volvemos locas intentando perder esos kilitos que nos sobran, eliminando la dichosa celulitis y cubriendo las antiestéticas estrías con un millón de remedios caseros, aunque siempre acabamos disimulándolas con […]
