Últimamente he escuchado muchísimo hablar de los abdominales hipopresivos, pero ¿sabéis como se realizan y para qué sirven?. Pues en el post de hoy quiero aprender con vosotras algo más sobre ellos, pero además os quiero hablar de otro tipo de abdominales, más concretamente mis favoritos que son los isométricos. Llega septiembre y con él […]
Categoría: Tips
Seguramente se os ha pasado por la cabeza en alguna ocasión, permitiros hacer un viaje solas o con amigas para desconectar del mundo de forma temporal y conectar con vosotras mismas. Os tengo que decir sinceramente que después de casarme y ser mamá, viajar sola es algo que no hago porque siempre planifico viajes o […]
Ayer mismo publicaba un post donde os contaba mis trucos para conseguir que el perfume me durara por más tiempo en la piel, así que hoy se me ocurrió hacer un post donde os mostrara los últimos lanzamientos en perfumes, los más vendidos o mejor aún, esos que en estos momentos podemos encontrar de oferta. […]
Os confieso que en mi bolso nunca falta una barra de labios y un bote de perfume, sencillamente no puedo vivir sin ellos seguramente porque me ayudan a sentirme segura de mí misma. Que los demás perciban un olor agradable cuando se acercan a nosotras es fundamental y necesario. No sé vosotras, pero no soporto […]
Al fin tienes que comenzar a preparar el gran día, ese con el que llevas soñando toda tu vida. Lo has idealizado tanto que en estos momentos, necesitas que supere todas tus perspectivas. Necesitas que tu boda salga perfecta, que todos tus invitados acaben maravillados y la recuerden por muchos, muchos años como una de […]
El estrés nos quita años de vida, nos envejece y puede causar graves problemas de salud. Dicen los expertos que el estrés afecta de forma diferente a los hombres y mujeres. ¿Cuántas veces al día escucháis la palabra estrés? seguro que muchísimas, lo escucho en la puerta del colegio, a las compañeras de trabajo, […]
