Cuando se hacen comidas copiosas, picantes, se consume alcohol o incluso algunos medicamentos, pueden producir una mala digestión y casi simpre acabamos tomando antiácidos para hacer más llevadera la disgestión. Si tienes problemas de reflujo gástrico, esta publicación te puede interesar., siempre que estemos hablando de un problema moderado porque si padeces acidez de forma […]
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Ahora que el deporte al aire libre está de moda, aprovecho para contaros los beneficios que tiene uno de los mejores ejercicios que podemos realizar. Lo mejor de todo es que cada uno decide la hora, el ritmo y además la compañía, sin necesidad de limitarnos por el horario de un gimnasio. A mí me […]
Cada día somos más conscientes de los inconvenientes que tiene consumir leche de vaca. Los médicos y también los nutricionistas, se ponen de acuerdo en este tema y recomiendan las leches no lácteas, como una buena alternativa a la leche de vaca, aunque esta última siga siendo la más consumida. Las leches que no son […]
Al fin comenzamos a ver los primeros rayos de sol y a disfrutar de mejor temperatura. Eso quiere decir que pronto podremos utilizar esas sandias que tanto nos gusta. Pero con el buen tiempo y con las sandalias, vienen las ganas de lucir unos pies bonitos y un complemento estupendo para lucir nuestros pies son […]
Hay productos que consumimos a menudo, sin saber que nos manchan en exceso nuestros dientes. Hoy os dejo cuales son esos alimentos, también los que nos ayudan a proteger el esmalte y la forma de evitar que los dientes se nos pongan amarillentos. ¿Queréis saber que alimentos son?. Los alimentos que manchan los dientes son: […]
