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Como bajar de peso menú semanal Julio 2

Llega el domingo y como cada semana os dejo el menú para la próxima semana. Espero que mis dietas os estén resultando de mucha utilidad y que os ayude a sentiros mejor con vosotras mismas, más ligeras y menos hinchadas. Para las chicas que comienzan, aquí os dejo unas recomendaciones que van genial y que […]

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Menú semanal | Sin categoría

PERDER PESO MENÚ SEMANAL MARZO 3

Hola a todas!! como cada domingo, aquí me tenéis para dejaros el menú de la próxima semana. Ya sabéis que siempre son dietas sanas y equilibradas porque no soy partidaria de las dietas estrictas donde se pone en riesgo la salud. Ya se acerca la primavera y muchas comienzan a ponerse nerviosas y recurren a […]

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Nutrición | Sin categoría

TÉ BLANCO PARA ADELGAZAR

Seguro que muchas ya lo conocéis pero no todas sabéis los muchísimos beneficios que nos aporta el té blanco. ¿Los queréis conocer?. El té blanco tiene muy poco proceso por lo que contiene más nutrientes, menos cafeína y es más saludable que otros. Proviene de China y es el más novedoso. – Es depurativo, antioxidante, […]

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Nutrición | Sin categoría

DIENTE DE LEÓN, PROPIEDADES Y BENEFICIOS

Ayer una chica me preguntaba por la infusión de diente de león, así que aprovecho y os cuento a todas sus propiedades y beneficios. ¿Queréis conocerlos? El diente de león, es una de las plantas medicinales más conocida y populares. Es una planta vivaz y conocida científicamente como Taraxacum officinalei y es aún más conocida […]

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