Seguro que muchas ya lo conocéis pero no todas sabéis los muchísimos beneficios que nos aporta el té blanco. ¿Los queréis conocer?. El té blanco tiene muy poco proceso por lo que contiene más nutrientes, menos cafeína y es más saludable que otros. Proviene de China y es el más novedoso. – Es depurativo, antioxidante, […]
Categoría: Nutrición
Ayer una chica me preguntaba por la infusión de diente de león, así que aprovecho y os cuento a todas sus propiedades y beneficios. ¿Queréis conocerlos? El diente de león, es una de las plantas medicinales más conocida y populares. Es una planta vivaz y conocida científicamente como Taraxacum officinalei y es aún más conocida […]
Ya ha pasado la temporada de las torrijas, los pestiños y los huevos de chocolate y seguro que has terminado por darle algún que otro bocaito a estas delicias. Pero tranquilas, que todas hemos caído en esta deliciosa tentación y ahora para ponerle remedio, empiezan a bombardearnos con nuevos productos que nos ayudan a eliminar […]
La mayoría de las mujeres sufren dolor menstrual o muchos síntomas premenstruales o durante la menstruación como hinchazón abdominal, dolor de cabeza, estreñimiento o diarrea, retención de líquidos, cambios de humor, irritabilidad, mareos, dolor en los pechos… Hay algunos hábitos que se pueden llevar a cabo para que esos días sean más llevaderos como descansar […]
¿Sabíais que el 10% del sodio que consumimos proviene del agua y de los alimentos? y otro tanto por ciento igual es que añadimos a nuestro cuerpo cuando comemos, claro que este porcentaje variará según los hábitos alimenticios de cada familia. La sal procesada contiene un 98% de cloruro de sodio y el otro 2% […]
Seguro que muchas tenéis dudas sobre el tiempo que podemos conservar en el congelador algunos alimentos. Tanto el frigorífico como el microondas son fuentes de muchos errores que cometemos en la cocina cada día. Hoy os quiero dejar los límites de tiempo que podemos dejar los alimentos tanto en el frigorífico como en el congelador […]
