¿Os gusta la piña?, seguro que sí porque además de estar buenísima, tiene muy pocas calorías, nos ayuda a desintoxicar nuestro cuerpo, eliminando toxinas y es rica en vitamina C. Pero hoy os quiero contar los beneficios que aporta también a nuestro exterior cuando la utilizamos para tratamientos de belleza. La piña contiene bromalina, una […]
Categoría: Nutrición
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HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE PARA EVITAR EL CÁNCER
Nada ni nadie nos puede asegurar el 0% de riesgo de padecer esta terrible enfermedad. Una patología que sigue acabando con millones de personas y sin previo aviso. Silenciosa, a veces difícil de averiguar y que muchas veces se identifica demasiado tarde, así es una enfermedad que dura 120.000 años y con la que no […]
Hoy he recibido un mensaje de una amiga que quería conocer los beneficios de beber agua con limón en ayudas, porque había escuchado mucho del tema pero no lo tenía claro. Aprovecho y os lo cuento a todas. Espero que os sea de ayuda. Lo primero que os quiero contar es que tomar agua con […]
La menopausia pone fin a la menstruación, pero no es el fin del mundo, no se deja de ser mujer y cuando llegue hay que aprender a verla como otra etapa más en nuestra vida. Suele aparecer en las mujeres a los 45-55 años y según los especialistas, el 85% de las mujeres sufrirán trastornos […]
Hoy os traigo una receta para chuparse los dedos, unas deliciosas galletas de avena y naranja con aceite de oliva. Son una manera estupenda de comer un dulce pero sano y cuidando nuestro cuerpo. Seguro que muchas dudáis de lo ricas que pueden estar, ya que a veces probamos algunas que están verdaderamente malísimas. Yo […]
Ahora que los batidos están tan de moda y se han convertidos en los compañeros de fatiga de muchas mujeres, os quiero dejar unas ideas para añadir a nuestros batidos y no notar solo los resultados en nuestra figura. Hemos descubierto que con los smoothies también podemos mejorar nuestra vida sexual, ¿os apetece averiguar como? […]
