Seguro que muchas estaréis pensando que el fin del verano está a la vuelta de la esquina y no vais a sacar partido a estos consejos. Pero esto está lejos de la realidad, porque son muchas las ocasiones a lo largo del año en las que tengamos que tirar de los consejos que os quiero […]
Hace unos días recibía en casa un sobre que hizo saltar de alegría a muchas personas 🙂 Se trata de las famosas cuponeras y digo famosas porque en estos momentos son las cuponeras más deseadas, esas que están revolucionando las redes sociales y el carro de la compra de muchas familias. Y si […]
Nuestro cuerpo tiene la capacidad de restaurar las células muertas o enfermas por células nuevas. El problema es que en algunas ocasiones este proceso que se produce aproximadamente cada 28 días de forma natural, puede volverse más lento cuando pasamos por un momento de estrés, estamos muy cansadas o estamos sencillamente pasando por un mal […]
Ya muchas hemos tenido la suerte de haber disfrutado de unos merecidos días de vacaciones y otras tenéis que esperar un poquito para que esos maravillosos días lleguen. Las vacaciones son increíbles y sientan de maravilla, pero tienen su parte negativa y es lo hinchada y en la sensación de pesadez de estómago que podemos […]
Hola a todas, ¿qué tal van las vacaciones? Seguro que muchas de vosotras estáis disfrutando en este momento de vuestras merecidas vacaciones y otras estaréis ya de vuelta a la rutina 🙂 aunque seguramente habéis llevado con vosotras vuestro móvil para poder seguir leyendo todos mis post. En lo que sí que seguro coincidimos todas […]
Hola a todas 🙂 Me lo habéis pedido muchísimo, así continuaremos con nuestros menús semanales. Quiero dejar claro que yo no soy nutricionista y estos son sencillamente los menús que yo realizo semanalmente para cuidarme, llevar una vida sana, una alimentación equilibrada y por supuesto, para mantener la línea. Yo no creo en las dietas […]
