Beauty | Nutrición | Tips

Alimentos para combatir las arrugas de la cara

Llevar unos hábitos saludables y una dieta sana es fundamental para sentirnos bien por fuera pero además, los resultados se aprecian desde fuera ya que se encargan de cuidar y proteger nuestra piel. Dormir las suficientes horas diarias, no fumar, evitar el alcohol, realizar algún ejercicio de forma habitual, desmaquillarse bien y protegerse del sol, […]

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Beauty | Remedios caseros

Remedios caseros para talones agrietados

En muchísimas ocasiones nuestros pies son excesivamente descuidados, algo que resulta visiblemente claro cuando nuestros pies quedan al descubierto. Son muchos los motivos por los que nuestros talones se agrietan desde la falta de hidratación hasta el sol, por eso, en el post de hoy os dejo unos consejos y remedios caseros super eficaces para lucir […]

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Nutrición | Nutrición

Queso light, la vaca que ríe

Si me preguntaran que cambiaría de mi vida si tuviese el poder de retroceder en el tiempo, seguro que sería en mi manera de cuidarme por dentro y por fuera y es que tengo que reconocer que ahora me cuido muchísimo más que hace años. Ahora cuido mi piel muchísimo más que antes, hago deporte […]

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Estilo de vida | Tips | Videos

Cómo dormir bien, rápido y toda la noche

¿Os cuesta conciliar el sueño?, ¿os despertáis muchas veces durante la noche?, ¿notáis que os levantáis cansadas?, ¿dolor de cabeza durante el día?…pues hoy ponemos fin a todos esos problemas. En el vídeo de hoy, os cuento mis consejos para dormir como un bebé durante toda la noche, además os dejo unos trucos estupendos para […]

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Beauty

Mascarilla de oso, pantera, tigre y foca

En el post de hoy os quiero hablar de unas mascarillas que probé hace un par de días y que me han gustado bastante. Además, estas mascarillas tienen algo diferente y es que resultan hasta divertidas ya que de repente nos sentimos como animalitos y por unos minutos nos convertimos en tigre, foca, panda o […]

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