Nutrición | Sin categoría

LOS BENEFICIOS DE LA FRUTA

Comer fruta es indispensable para tener una buena salud, son muchos los beneficios que nos aportan, entre ellos hidratan el organismo, aportan una gran variedad de vitaminas y minerales, depuran el organismo, no aportan grasas, aportan fibras vegetales solubles, aportan vitaminas antioxidantes naturales, previene la obesidad y el estreñimiento. Es mejor comer la fruta con […]

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Belleza | Sin categoría | Tips

NUESTRO MOMENTO…

Como soy madre y trabajadora, estoy agotada después de un largo e intenso día, así que como me lo merezco he decidido mimarme un poquito. ¿Os apetece mimaros un poquito?.  Aunque nos parezca hasta raro, porque a veces no tenemos tiempo de nada y mucho menos de pegarte una hora en la bañera tumbada, eso […]

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Belleza | Tips

TRUCOS PARA AGUANTAR LOS TACONES

Todas tenemos esos zapatos estupendos que nos encanta pero que no soportamos.. Bueno, pues tranquilas que eso ya no os volverá a suceder, solo tenéis que seguir estos consejos. 1. No debéis estrenar zapatos el mismo día que lo hayáis comprado ya que necesitan adaptarse, es mejor empezar por ponerlos en casa y ya veréis […]

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Belleza | Sin categoría | Tips

LENTILLAS O GAFAS

 ¿Qué usáis habitualmente lentillas o gafas?, yo lo tengo clarísimo. Suelo usar las dos cosas, durante el día me siento cómoda con las lentillas pero cuando llega la noche estoy deseando quitármelas y poder restregarme los ojos, en ese momento lo necesito y mis ojos necesitan ese merecido descanso. Aquí os dejo las diferencias que […]

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