¿Qué son las estrías?
Las estrías son áreas irregulares de la piel que aparecen en la superficie de la piel cuando se estira y se rompen las fibras que proporcionan el colágeno y la elastina de la piel.
Se asemejan a franjas o líneas y aparece cuando una persona crece, aumenta de peso rápidamente o tiene ciertas afecciones o enfermedades.
Se localizan en el vientre, caderas, glúteos, piernas, muslos, brazos, espalda y senos.
Primero son de un color violeta o rosáceo, pero con el paso del tiempo cogen un tono blanco, y es cuando son más difíciles de eliminar.
PARA PREVENIRLAS
– Debemos consumir alimentos que contengan vitaminas A, C y E.
– Evitar los cambios drásticos de peso.
– Beber bastante agua al día, para que la piel se mantenga hidratada.
– Evitar los pantalones muy estrechos.
– Evitar el tabaco ya que reduce la producción de colágeno y elastina, favoreciendo la aparición de estrías.
-Aplicarnos crema hidratante realizando un masaje circular, para estimular la producción de colágeno.
– Llevar una dieta sana y equilibrada, rica en proteína.
-Evitar los alimentos con un alto contenido en grasas no saludables, ya que se almacenan favoreciendo la aparición de las estrías.
– Hacer ejercicio de forma regular.
REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINARLAS
Remedio 1: necesitamos 3 zanahorias, medio aguacate y 4 cucharadas de leche de almendras.
Lavaremos las zanahorias, las cocinamos y chafaremos.
Después la mezclamos con la pulpa del aguacate y vamos añadiendo la leche poco a poco.
Lo mezclamos bien y lo aplicaremos realizando un masaje circular.
Remedio 2: Podemos usar aceite de rosa mosqueta y aceite de almendras.
Estos productos eliminan los tejidos dañados y reducen el tamaño de las estrías.
Mezclaremos los dos productos y nos lo aplicaremos cada noche después de la ducha realizando un masaje circular.
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