Ahora que estamos de fiesta y llevamos días de comidas, aperitivos, cenas…estaréis tan llenitas de comida como yo, así que es mejor frenar un poquito y podemos incluir algunos detox para depurarnos y no sentirnos tan hinchadas. Pues para continuar con tanta fuerza hoy os quiero dejar 5 RECETAS de ZUMOS DETOX, una para cada […]
Categoría: Nutrición
Lo mejor de las hierbas y las infusiones es que normalmente no crean adicción, algo que sí ocurre cuando recurrimos a las pastillas para poder dormir. Pero, ¿sabéis que infusiones son las más adecuadas?. La Valeriana, es sin ninguna duda la más conocida, la hierba más utilizada para dormir. El mayor beneficio que aporta, es […]
Ahora que tenemos un mes por delante repleto de comidas y cenas, os quiero dejar 10 consejos para no volvernos locas cuando nos sentemos a comer y podamos controlarnos un poquito. 1. No os acopléis pronto en la mesa, no estéis en la silla esperando a que os pongan el planto de comida y picando. […]
La resaca no es más que el efecto secundario de un consumo elevado de alcohol, produce deshidratación, dolores de cabeza, pérdida de concentración, fatiga, vómitos, mareos, sensibilidad a la luz y al sonido, nauseas, diarrea, resequedad en la boca….Los remedios caseros para combatir la resaca son bastante rápidos, económicos y lo mejor de todo es […]
Ahora que se acercan las fiestas, os dejo una receta que seguro agradará a todos vuestros invitados: Brochetas de mar y montaña. INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: – 16 Langostinos. – 12 coles de Bruselas. – 1 cucharada de harina de maíz. – perejil. – 1/2 pechuga de pollo. – una copita de Brandy. – 3 […]
Seguro que habéis escuchado en muchas ocasiones lo importante que es fortalecer la memoria. Para conseguirlo hay hábitos que se pueden seguir y que no requieren de mucho esfuerzo y hay otros hábitos como comer dulces que pueden influir en la pérdida de nuestros recuerdos. Para mí es un tema importantísimo ya que debe ser muy triste […]
