Estilo de vida | Tips

AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA

Hoy os traigo un tema de mucha importancia para las mujeres.El diagnóstico precoz salva la vida en el 83% de los casos, por eso me ha parecido importante recordar la importancia de las revisiones que nosotras mismas podamos hacernos.La información no es solo útil para nosotras, la podemos compartir con nuestras hermanas, amigas e incluso […]

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Estilo de vida | Sin categoría

¡MÁS DE 40.000 VISITAS!

¡¡¡ MÁS DE 40.000 VISITAS EN SÓLO 2 MESES!!!  No me queda más que daros las gracias a todas y deciros que las 263 publicaciones, las hice con mucho cariño. Gracias por los mensajes tan bonitos que me enviáis y por todo el apoyo que me dais para que continúe adelante. Espero seguir contando con […]

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Estilo de vida | Sin categoría | Tips

CÓMO EVITAR LAS PESADILLAS

Las pesadillas son producto del estrés por lo que debemos hacer un gran esfuerzo por reducir la tensión en nuestro día a día. Las pesadillas pueden producir ansiedad, miedo, estrés, además de ser bastante desagradables. Afectan a la calidad del sueño, así que durante el día te puedes sentir más cansada, agotada mentalmente y estresada […]

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