Estilo de vida | Nutrición | Tips

LAS MEJORES HIERBAS PARA DORMIR

Lo mejor de las hierbas y las infusiones es que normalmente no crean adicción, algo que sí ocurre cuando recurrimos a las pastillas para poder dormir. Pero, ¿sabéis que infusiones son las más adecuadas?.   La Valeriana, es sin ninguna duda la más conocida, la hierba más utilizada para dormir. El mayor beneficio que aporta, es […]

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Estilo de vida | Tips

7 CONSEJOS PARA RELAJARSE

Llevamos demasiadas cosas, los niños, la casa, el trabajo…. y a veces es necesario encontrar un momentito para relajarnos, respirar y coger fuerzas para poder continuar. Por eso hoy os quiero dejar algunos consejos para poner un poquito de tranquilidad en nuestro día a día. 1. Busca 5 minutitos y túmbate, respira lentamente, de esta […]

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Beauty | Estilo de vida | Tips

NUESTRA PRIMERA NAVIDAD

Este es la primera navidad de secreto de amiga, mi blog o como digo yo una parte de mí porque cada día dejo algo de mí en él y me siento tremendamente feliz. Ya llevamos unos meses juntas y no puedo dejar pasar la oportunidad de daros las gracias a todas las que me habéis […]

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Estilo de vida | Parejas | Tips

¿SE PUEDE SUPERAR UNA INFIDELIDAD?

Pasar por una infidelidad es un reto psicológico, sobrevivir con dignidad y superar la tristeza son algunas de las tareas que se deben superar. Dicen que se es infiel por cuatro motivos: para llenar un vacío emocional, por la necesidad de evadirse de los problemas, por insatisfacción sexual y por despecho por la infidelidad previa […]

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