El té negro, es el gran desconocido, aunque sus beneficios son muchos, sus grandes cualidades lo convierten en una excelente infusión.
Proviene de la planta “Camellia Sinensis” y después es sometido a un determinado proceso, donde recibe ese color oscuro e intenso.
A pesar de la gran interrupción en el mercado del té verde y el té rojo, el negro sigue estando presente y gracias a su bajo contenido en sodio, grasas y calorías, se ha convertido en el aliado de muchas mujeres.
El té nos ayuda a bajar de peso o a mantenerlo, pero además son muchos los beneficios que nos aporta y que tal vez, no son tan conocidos.
Algunos estudios llevados a cabo en la Universidad de Boston, afirman que las personas que consumen té negro, a largo plazo, tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.
– Es antioxidante.
Nos ayuda a proteger nuestro organismo de los radicales libres. Además nos ayudan a prevenir el envejecimiento,
Es perfecto para fortalecer las defensas de nuestro cuerpo, ayudando a nuestro sistema inmunológico.
– Es diurético.
Ayuda a la eliminación de líquidos.
– Alivia el dolor de muelas.
El té negro es un potente analgésico natural, por su alto contenido en ácido tánico.
Debemos poner una bolsa de té, en agua caliente y luego nos la colamos en la encía para que vaya soltando la teína. Tened cuidado y no ponerla muy caliente.
– Es astringente.
Es ideal para combatir la diarrea y la gastritis, gracias a su alto contenido en taninos.
– Es saciante y aporta muy pocas calorías.
– Es estimulante.
Es ideal para el desayuno, ya que nos ayudan a despertar. La cafeína que contiene, lo convierte en un excelente estimulante para nuestro cuerpo.
– Reduce la absorción de azúcar en la sangre, preveniendo la diabetes.
– Previene la aparición de caries dentales.
– Alivia el dolor de cabeza, cuando es por cansancio.
Y también se puede usar en caso de que tengamos conjuntivitis, la vista cansada e incluso para disminuir la bolsa en los ojos. En este caso, se prepara una infusión y nos lo aplicaremos en frío.
Yo tengo este y está buenísimo…os lo recomiendo.
¿Qué os ha parecido?, ¿sueles consumir té negro?
Only registered users can comment.