¿Conocéis los beneficios de la sauna?….tengo que decir que ha sido todo un descubrimiento para mí, porque no sabía todos los beneficios que podía aportar.
Ahora que llega el fin de semana, tal vez algunas tengáis suerte y podáis daros este capricho.
Antes quiero deciros que puede ser peligrosa para las personas con enfermedades del corazón, pero si no es tu caso, aquí te dejo los BENEFICIOS que aporta la sauna:
Cuando vayas a entrar debes estar mojada, con una toalla pequeña.
Te deja la PIEL más bonita.
Elimina el ESTRÉS.
Mejora el sistema cardiovascular.
Se abren los poros, eliminando toxinas.
Se limpia la piel.
Mejora las enfermedades CUTÁNEAS.
Su alta temperatura consigue relajarte.
Combate el INSOMNIO.
Tiene efecto DIURÉTICO.
Aumenta las DEFENSAS.
Mejora la artritis.
Además hay que decir que algunas son increiblemente bonitas, apetece entrar solo con ver esta imagen.
¿Os animáis?
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