Hoy os dejo las mejores infusiones para conseguir un vientre plano!!!!
INFUSIÓN DE FLOR DE JAMAICA
Es de las mejores plantas naturales para conseguir un vientre plano.
Elimina la grasa, es rica en antioxidante y fortalece los músculos.
La puedes comprar en herboristerías, se venden en bolsitas para infusión.
INFUSIÓN DE CANELA Y LAUREL
La canela tiene fama de ser afrodisíaca pero además contiene otros beneficios:
Ayuda a disminuir la glucosa, el colesterol y la grasa en la sangre.
El laurel, es muy beneficioso para el aparato digestivo.
Estos dos productos con agua se convierten en una infusión mágica para las chicas que están a dieta.
Solo necesitaremos: 1 ramita de canela, 1 vaso de agua (200ml) y 2 hojitas de laurel.
Lo ponemos todo a hervir durante 20 minutos, cuando esté listo, lo dejaremos reposar 10 minutos y lo colamos todo bien.
Te puedes tomar 1 taza en ayunas.
INFUSIÓN DE SALVIA, LIMÓN Y MIEL
La salvia es conocida como la planta de la mujer.
Tiene propiedades astringentes, antisépticas, antivirales, antioxidantes, antiinflamatorias y es diurética.
Es apropiada para regular los ciclos menstruales, antenuan los efectos de la menopausia y ayudan a conseguir un vientre plano.
Ayuda a tener buena memoria, alivia el hinchazón y evita el estreñimiento.
Ahora seguro que entendéis porque es conocida como la planta de la mujer!!!
Necesitaremos: 1 litro de agua, 1 cucharada de miel, el jugo de un limón y 15gr de salvia fresca o seca.
Ponemos a cocer el agua, la miel y la savia, durante 20 minutos.
Luego la dejaremos reposar 15 minutos y la colamos muy bien.
Es el momento de añadir el jugo de limón.
Te puedes tomar una taza en ayunas y otra antes de la comida.
Es importante no abusar de las infusiones!!!!
Yo ya tengo mi favorita, ¿y vosotras?
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