Hace unos días leí una frase que me gustó mucho: “Hacer las paces con tu cuerpo, te ayudará a tener mejores orgasmos” Tener una buena apariencia física y sentirte bien contigo misma, es la clave para tener una autoestima elevada y disfrutar más y mejor de la vida y sus placeres. La autoestima es el […]
Categoría: Estilo de vida
Ser víctima de una infidelidad, además de traer muchas consecuencias como los celos, sospechas constantes, humillación, y un gran sentimiento de vacío, también trae mucha inseguridad. Por desgracia es uno de los problemas más dolorosos a lo que se puede enfrentar una pareja y de la que muchas no pueden llegar a superar, porque se convierte […]
Cada vez lo tenemos más fácil y a muchas se les están terminando las excusas para no hacer deporte. Hoy os quiero dejar 5 ideas de deportes que no suponen mucha complicación, de forma gratuita y encima desde casa. ¿Quién se anima? 1. Pilates entre las sábanas En Youtube podemos encontrar vídeos para hacer pilates […]
Si eres de esas mujeres que cada vez que llegan “esos días” lo pasa fatal, soportando dolores y pegándose el lote a ibuprofeno, debes prestar atención porque esta noticia te puede interesar. Ya tenemos una manera “diferente” de aliviar el dolor menstrual y que seguro dará mucho que hablar entre las mujeres. LLegan los […]
Son muchos los motivos por los que nos podemos sentir débiles y cansadas, desde el frío, el calor hasta un resfriado, puede ser el causante de esta debilidad. Hoy os voy a dejar 8 consejos para dejar de sentirnos tan cansadas y coger esa recarga de energía que tanta falta nos hace a veces. 1. […]
Ahora que el deporte al aire libre está de moda, aprovecho para contaros los beneficios que tiene uno de los mejores ejercicios que podemos realizar. Lo mejor de todo es que cada uno decide la hora, el ritmo y además la compañía, sin necesidad de limitarnos por el horario de un gimnasio. A mí me […]
