Llevar unos hábitos saludables y una dieta sana es fundamental para sentirnos bien por fuera pero además, los resultados se aprecian desde fuera ya que se encargan de cuidar y proteger nuestra piel. Dormir las suficientes horas diarias, no fumar, evitar el alcohol, realizar algún ejercicio de forma habitual, desmaquillarse bien y protegerse del sol, […]
