Nutrición | Tips

¿Cómo vencer la ansiedad por la comida?

Hola a todas, En el post de hoy os quiero hablar de la falsa necesidad que se tiene en muchas ocasiones. Esa desconocida necesidad que seguro que muchas habéis sentido, en determinados momentos de vuestra vida y que os pide comer muchísimo o comer cuando no corresponde. Es importantísimo saber distinguir entre hambre real y […]

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