Nutrición

LA SANDÍA PERFECTA PARA ADELGAZAR

¿ Conocéis todos los beneficios de la sandía?   La sandía es una fruta perfecta par mantenernos hidratados. Contiene vitamina C, A, magnesio y potasio. Para tener una mayor nutrición, debes consumir la sandía madura. Para comprobar si está madura, notarás que pesa más porque más del 90% es agua, si no lo tienes claro, […]

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Belleza | Sin categoría | Tips

EXCESO DE SUDOR, COMO EVITARLO

Os quiero dejar unos consejos para controlar el sudor, ya que para algunas chicas llega a ser un problema bastante serio. El sudor, es un proceso fisiológico natural, para mantener el cuerpo a una temperatura adecuada y eliminar toxinas. La sudoración suele ser más frecuente en las zonas del cuerpo donde hay una mayor densidad […]

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Belleza | Remedios caseros | Tips

ELIMINA LAS CICATRICES DEL ACNÉ

Hoy os quiero hablar de un problema muy común y molesto como es el ACNÉ. En el momento en que se tiene acné, es fundamental que cuides tu piel de la forma correcta para evitar que queden marcas en la piel. Estas marcas, pueden verse más oscuras que tu tono de piel o hundimientos, que […]

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Estilo de vida | Parejas | Tips

ORGASMO, ¿CONOCES SUS BENEFICIOS?

Hoy os traigo un tema que seguro os interesa a MUCHAS, por no decir que a todas….   Os quiero contar cuales son los beneficios del orgasmo, tal vez muchos ya los habéis oído y seguro que otros os sorprenden.   El orgasmo es el momento donde se libera toda la tensión que es disfrutable […]

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Nutrición | Sin categoría

LASAÑA DE VERDURAS (LIGHT)

Si aún no habéis preparado la comida, os doy una receta que está buenísima y muy fácil de preparar. ¡Animaros que esta exquisita y es LIGHT!. Los ingredientes para 4 personas: -12 placas de pasta para lasaña. -1 berenjena. -200 gr de espinaca. -1 calabacín. – 2 zanahorias. Tomate natural triturado. -200 gr de champiñones. […]

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