Nutrición | Tips

COMO REDUCIR EL COLESTEROL

Hoy quiero hablaros un poquito del colesterol, ya que perjudica a muchísimas personas, seguro que tenéis algún familiar, amigo o lo padecéis vosotro/as mismos. El nivel de colesterol adecuado: LDL “malo” no debe pasar de 160mg/dl y el HDI “bueno” tiene que superar el 35mg/dl en los hombres y el 40mg/dl para las mujeres. El […]

Continue Reading

Cabello | Sin categoría

CÓMO CUIDAR EL CABELLO RIZADO

Hoy quiero dejaros unos trucos y consejos, para las chicas que tenéis el cabello rizado. Son muchas las chicas que deciden alisar su cabello porque les resulta más cómodo. Y es una lástima porque una melena con unos rizos bien cuidados puede resultar irresistible. El cabello rizado suele ser seco y requiere de algunos cuidados […]

Continue Reading

Beauty | Tips

Consigue que el perfume te dure todo el día

En el post de hoy, os cuento el secreto para conseguir que el perfume DURE mucho más. Muchas veces nos ponemos perfume y a las dos horas no queda nada de ese fresco y gratificante olor, pues hoy os cuento como solucionarlo.   Las pieles grasas retienen mucho más el perfume que las pieles secas. […]

Continue Reading

Belleza | Cabello | Sin categoría

CABELLO PIXELADO

¿Qué os parece esta tendencia para el cabello? Cada temporada tenemos tintes, cortes, peinados que aportan una apariencia distinta. Yo soy un poquito más clásica para mi pelo y la verdad es que ni me atrevo ni va con mi estilo, pero reconozco que hay chicas a las que les queda muy bien este estilo….. […]

Continue Reading

Sin categoría | Tips

REDUCE LA ANSIEDAD

Llevamos un ritmo de vida tan acelerado que a veces necesitamos tomar aire, respirar para poder volver a cargar las pilas. Os quiero dejar seis consejos muy útiles para reducir la ansiedad. ¿A que no parece muy difícil?, pues aunque parezca mentira, a veces nos cuesta demasiado encontrar aunque sea un huequecito para practicar algún […]

Continue Reading