En el vídeo de hoy, os dejo consejos para adelgazar y el siguiente reto de nuestra particular operación bikini. Para esta semana, os dejo dos propuestas necesarias para conseguir nuestro objetivo. Espero que os guste el reto, el vídeo y recordad ¡Suscribiros al canal!!
Categoría: Nutrición
Ya tenéis disponible el tercer reto de nuestra particular operación bikini. Espero que os animéis y lo hagáis conmigo. Os recuerdo que me podéis dejar todas vuestras dudas, opiniones y comentarios, además de suscribiros al canal…
¿Sabíais que una coca-cola tiene 34 gramos de azúcar? y si os cuento que la Organización Mundial de la Salud, recomienda no pasar los 25 gramos al día, que son 6 cucharadas de té… Seguro que en estos momentos estáis tan sorprendidas que tenéis la boca abierta simplemente de imaginaros las cantidades de más que […]
La semana pasada comenzábamos nuestra particular y especial “operación bikini”. En el vídeo del domingo pasado os proponía el primer reto para perder peso y llegar estupendas este verano y en vídeo de hoy os dejo el reto para la próxima semana. Tenéis que disculpar mis ojeras, ya que son producto del cambio de hora, […]
En el post de hoy os propongo algo, ¿os gustaría saber cómo adelgazar conmigo?. Después de muchos mensajes y algunas conversaciones, he decidido grabar este vídeo ya que se acerca el buen tiempo y muchas mujeres se ponen nerviosas y quieren saber como adelgazar, el problema es que no lo hacen de la forma correcta. Será […]
En el post de hoy os traigo los alimentos que nos ayudan a tener las uñas más fuertes. Así que si notáis que tenéis las uñas quebradizas o muy débiles, debéis tener presente estos alimentos en vuestra dieta diaria. ¡No os lo perdáis! Además de la alimentación hay unos trucos y remedios caseros estupendos para […]
