Hay pequeños truquillos que nos pueden ayudar a perder peso, pero es importante que llevéis una dieta sana y equilibrada, jamás hagáis tonterías para adelgazar y nunca dejéis de comer. Aquí os dejo unos consejos que seguro os serán de mucha ayuda y son muy interesantes…. CONSEJOS PARA ADELGAZAR – Toma cada mañana […]
Categoría: Estilo de vida
Hay muchos factores que pueden influir en nuestro estado de ánimo, a veces pequeños detalles ayudan y mucho. ¿Quieres mejorar tu estado de ánimo? aquí os dejo unos consejos. – Tener un peso adecuado nos ayuda a sentirnos mejor y a elevar nuestra autoestima. Por eso es conveniente llevar una dieta sana y equilibrada. Hay […]
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CONSEJOS PARA DORMIR BIEN, ¿Sabías que ayuda dormir con calcetines?
¿Sabéis que dormir con calcetines ayuda a dormir mejor? Si os cuesta conciliar el sueño o bien os despertáis muchas veces durante la noche, seguro que estaréis agotada, de mal humor, os puede doler la cabeza, tendréis que hacer uso del milagroso corrector de ojeras, etc…. Si os encontráis con estos problemas y os apetece […]
Hay mujeres muy propensas a coger infección de orina y otras, por suerte como yo, (ahora toco madera) he cogido solo una en mi vida, pero también tengo que contaros que soy un poco maniática y nunca me siento en un water que no sea el de mi casa o el de un familiar.Los médicos […]
Muchas chicas me habéis comentado que os sentís hinchadas y no sabéis que podéis hacer para reducirlo o mejor evitarlo, hoy os voy a dejar unos consejos que seguro os sirven de mucha ayuda. -Evita las bebidas gaseosas, son una fuente de GAS en el estómago y no aportan nada bueno, solo muchas […]
Octubre es el mes Internacional de Lucha Contra el Cáncer de Mama. Lamentablemente esta enfermedad forma parte de la vida de muchas mujeres, una enfermedad vanidosa que se encapricha de cualquiera, pero debemos intentar colaborar poniendo la mejor voluntar y por ello es necesario acabar con algunos hábitos para prevenir en la medida de lo posible. […]
