Seguro que muchas veces habéis oído hablar de la cola de caballo y de sus muchas propiedades. Hoy vamos a hacer un repaso a todos los beneficios que nos aporta esta magnífica planta.
Lo primero que os puedo contar es que se trata de una planta medicinal que nos aporta muchísimas propiedades muy beneficiosas para la salud.
– Ayuda a eliminar la retención de líquidos.
– Es beneficiosa para nuestras uñas y la piel. Al ser rica en silicio, nos ayuda a fomar el colágeno, por lo que nutre la piel y las uñas.
Previene la aparición de eczemas, arrugas y granitos.
– Es diurética, además es una de las plantas más conocidas para ayudar a la retención de líquidos, ya que contiene potasio, flavonoides y sapónidos.
Dicen que nuestra orina puede llegar a aumentar hasta un 30%.
– Está recomendada para edemas, reumatitis, gota, cálculos renales e infecciones urinarias.
– Al ser diurética nos ayuda a adelgazar, eso sí, recordad que lo que elimina es el líquido.
– Es depurativa, ya que elimina toxinas. Si la combinamos con el diente de león nos ayudará a depurar el organismo de los elementos tóxico.
– Es remineralizante por su alto contenido en minerales, es perfecta para nutrir los huesos y evitar su debilitamiento (como en los casos de caries o osteoporosis) y mejora las lesiones óseas.
– Nos ayuda en momentos o épocas de anemia, fatiga, agotamiento y cansancio.
– Puede atenuar las estrías.
– Beneficia nuestro cabello por su alto contenido en silicio, potencia el crecimiento, evita las canas, la caspa, la calvicie y mejora la textura.
– Es un increíble regenerador celular, nos ayuda a mejorar la cicatrización. Así que es regenerante y cicatrizante.
– Tiene propiedades astringentes, por lo que controla las hemorragias.
– Y además mejora la flexibilidad de los tendones.
¿Cómo tomarla?
Su preparación es muy fácil, solo tenemos que preparar una infusión y la dejamos reposar un poquito.
Como siempre os digo con las infusiones, por muy beneficiosa que sea, nunca se debe abusar.
Si queréis tratar alguna dolencia, es mejor no tomarla de seguido más de un mes y medio, es mejor descansar un tiempo.
Y vosotras, ¿ya conocíais todos sus beneficios?
