Si te sientes los ojos cansados o irritados, algo muy normal a última hora del día cuando estamos agotadas, os traigo como podéis relajar la musculatura ocular.
1.MIRAR en círculos. Tenemos que realizar movimientos circulares, podéis imaginaros un círculo y vais siguiendo los bordes.
2. Una INFUSIÓN. Si tienes picor o los ojos cansados podéis hacer una infusión de manzanilla o eufrasia y tenéis que empapar un arito de algodón o una gasa estéril para aplicarla.
Ayuda a aliviar y a calmar.
3. Una forma de HIDRATAR LOS OJOS, es haciendo ejercicios con ellos, hacemos movimientos de derecha a izquierda, de arriba a abajo y parpadeando.
¿Habéis probado estos consejos?
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