perder peso

MENÚ SEMANAL AGOSTO

Hola a todas, en el post de hoy os dejo otro de mis menús semanales para la próxima semana  :)…

DESPUÉS DE LAS NAVIDADES, TOCA PONERSE EN FORMA

¿Ya os habéis pesado?, seguro que sí porque prácticamente es lo primero que hacemos cuando ponemos punto y final a…

MENÚ SEMANAL PARA DESPUÉS DE VACACIONES

Ya muchas hemos tenido la suerte de haber disfrutado de unos merecidos días de vacaciones y otras tenéis que esperar…

¡HOY COMIENZO A CUIDARME!

Hola a todas :) Me lo habéis pedido muchísimo, así continuaremos con nuestros menús semanales. Quiero dejar claro que yo…

ERRORES QUE COMETEMOS CUANDO QUEREMOS ADELGAZAR

Hoy os dejo un nuevo post explicando algunos errores que cometemos cuando decidimos adelgazar. Espero que os resulte de mucha…

Queda oficialmente inaugurada la operación bikini

Llega el mes de abril y con él las prisas por vernos perfectas, así que sin darnos cuenta nos volvemos…