dieta

MENÚ SEMANAL PARA DESPUÉS DE VACACIONES

Ya muchas hemos tenido la suerte de haber disfrutado de unos merecidos días de vacaciones y otras tenéis que esperar…

¡HOY COMIENZO A CUIDARME!

Hola a todas :) Me lo habéis pedido muchísimo, así continuaremos con nuestros menús semanales. Quiero dejar claro que yo…

CONSEJOS PARA ADELGAZAR, EL RETO 5

En el vídeo de hoy, os dejo consejos para adelgazar y el siguiente reto de nuestra particular operación bikini. Para…