deporte

ERRORES QUE COMETEMOS CUANDO QUEREMOS ADELGAZAR

Hoy os dejo un nuevo post explicando algunos errores que cometemos cuando decidimos adelgazar. Espero que os resulte de mucha…

Queda oficialmente inaugurada la operación bikini

Llega el mes de abril y con él las prisas por vernos perfectas, así que sin darnos cuenta nos volvemos…

Motivos para hacer ejercicio en casa

En alguna ocasión os he hablado de lo mucho que me gusta realizar ejercicio al aire libre. Me hace sentir…

¿Cómo llevar un estilo de vida saludable?

Llevar un estilo y hábitos de vida saludable, son muchísimo más que un estado de moda. Igual que otras muchas…

Running sí, pero bien equipadas

Llegó septiembre, llega la vuelta al cole y con ella las eternas prisas por las mañanas para llegar a tiempo…