Menú semanal | Nutrición

¡ Hoy comienzo a cuidarme !

Hola a todas 🙂 Me lo habéis pedido muchísimo, así que después de una parada para disfrutar de las vacaciones de verano, continuaremos con nuestros menús semanales. Quiero dejar claro que yo no soy nutricionista y estos son sencillamente los menús que yo realizo semanalmente para cuidarme, llevar una vida sana, una alimentación equilibrada y […]

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Nutrición

ENSALADA DE BROTES CON GAMBONES

Hola preciosas, hoy quiero compartir con vosotras una receta super rápida y sencilla. Desde que la probé se convirtió en una de mis ensaladas favoritas porque está buenísima. Quiero compartirla con vosotras porque está riquísima y es una opción estupenda que podéis tener presente cuando tengáis invitados 🙂 Si os gustan las ensaladas y os […]

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Menú semanal

DIETAS PARA ADELGAZAR MENÚ SEMANAL OCTUBRE 4

Hola a todas, en el post de hoy os dejo otra de mis dietas para adelgazar. Os recuerdo que son menús sanos y equilibrados para perder peso de forma sana y equilibrada. Menús que encontraréis cada semana en mi blog o bien podéis suscribiros al blog y recibirlo cada semana en vuestro correo cómodamente. Os […]

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