Os dejos dos recetas para hacer SMOOTHIES, que son super rápidos y fáciles de hacer y además están buenísimos…. uno es un detox y el otro un quemagrasa.
SMOOTHIES DETOX, elimina las toxinas del cuerpo y depura el organismo.
Lo podemos tomar en cualquier momento, solo necesitaréis:
5 fresas
Medio plátano
1 yogur desnatado
1/2 frutas del bosque
5 cubitos de hielo
SMOOTHIES QUEMAGRASA
1 kiwi
1 rodaja de piña
1 taza de zumo de piña
1 mango
5 cubitos de hielo
¿Os habéis animado a probar?
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