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REDUCE LA CELULITIS CON ALGUNOS CONSEJOS

22 julio, 2015
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Os quiero dejar unos consejos para reducir la celulitis…que es la pesadilla de cualquier mujer.
Con estos consejos no solo reduciremos la celulitis sino que con el tiempo la conseguiremos eliminar.

 

Cuando termines de ducharte, aplícate el chorro de AGUA FRÍA donde tengas celulitis.
Primero agua caliente y después agua fría, es una forma de que nuestro cuerpo reaccione a los cambios de temperatura y estimular la circulación.
 
Aplícate CREMA ANTICELULÍTICA, cada día.
Es mejor que te la pongas por la noche porque la microcirculación aumenta y eso hace que la eliminación de grasas se aceleran.
Aplícate la crema realizándote masajes, que al menos duren 3 minutos y en dirección al corazón.
Cuando te la apliques en el abdomen hazlo en círculos en el sentido de las agujas del reloj.
Cuando te la apliques en las piernas, haz círculos con los nudillos de los dedos.
SUPER TIPS.. le puedes añadir a tu crema un par de gotitas de aceite esencial de limón, lavanda o de menta.
Debemos EXFOLIARNOS la piel con un guante de crin o una esponja vegetal.
Esto nos ayudará a eliminar las células muertas.
Esta vez que el masaje dure algo más, al menos 5 minutos.
Se hace desde arriba hacia abajo y con un exfoliante.
¿CÓMO HACER UN EXFOLIANTE CASERO?
Solo debemos mezclar aceite de almendras, azúcar moreno y café en polvo.
¿Qué os han parecido estos consejos?, ¿Ya soléis hacerlos?
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