La resaca no es más que el efecto secundario de un consumo elevado de alcohol, produce deshidratación, dolores de cabeza, pérdida de concentración, fatiga, vómitos, mareos, sensibilidad a la luz y al sonido, nauseas, diarrea, resequedad en la boca….
Los remedios caseros para combatir la resaca son bastante rápidos, económicos y lo mejor de todo es que suelen ser bastante eficaces.
– Uno de los mejores remedios caseros son los plátanos, ayudan a restaurar el potasio y la fructosa que hemos perdido.
Los bananos contienen potasio y antiácidos que ayudan eliminar las náuseas además de relajar los vasos sanguíneos.
También nos ayuda a eliminar el dolor de cabeza
Es mejor comerlo a primera hora de la mañana.
– La miel además de contener potasio y elevados niveles de fructosa, es un elemento perfecto para contrarrestar los efectos secundarios del alcohol.
– El chocolate amargo, ayuda a hacer antes la digestión del alcohol gracias a los minerales que contiene.
– El jugo de limón es el remedio más conocido para combatir la resaca ya que depura el hígado.
– La menta calma los gases y relaja los intestinos. Te la puedes hacer en un té, pero si quieres que haga efecto más rápido debes masticar unas hojitas.
– El tomillo es un laxante que ayuda a relajar, hace efecto muy rápido combatiendo los efectos de la resaca.
– La leche es maravillosa para eliminar las náuseas, además de saciar la sed y eliminar la sequedad en la boca.
Te puedes tomar un vaso grande de leche antes de irte a dormir y tomarte otro igual en cuanto te despiertes.
– Opta por comer algo, los alimentos no absorben el alcohol consumido pero si que ayudan a acelerar el metabolismo, eso quiere decir que se activan la absorción y aumenta la velocidad con la que nuestro metabolismo procesa el alcohol consumido.
Y recuerda: el mejor remedio que existe es BEBER CON MODERACIÓN.