Menú semanal

Como bajar de peso menú semanal Junio 4

En el post de hoy os dejo el nuevo menú para la próxima semana. Espero que os guste la dieta ya que incluimos alimentos que apetecen muchísimo como la fruta de verano. Para las chicas que comienzan, aquí os dejo unas recomendaciones que van genial y que os ayudará a conseguir vuestros objetivos con más […]

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Menú semanal

Como bajar de peso menú semanal Junio 2

Segunda semana de Junio!! ¿no pasa demasiado rápido el tiempo?. Ya tenemos calor, sol, días perfectos para ir a la playa y unas ganas horrorosas de vernos bronceadas…pero muchas también tienen pánico a no entrar en la ropa del año pasado… Pero tranquilas porque aquí tenéis una nueva dieta para la próxima semana, un menú […]

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Menú semanal

Como bajar de peso menú semanal Junio 1

Hola preciosas, como cada domingo os traigo el nuevo menú para la próxima semana. Espero que os guste la dieta y que os animéis a seguirla. Ahora que tenemos el verano encima, quiero aprovechar para recordaros que no debemos hacer locuras con las comidas. Nunca dejéis de comer, no confiéis en las dietas milagro porque […]

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Menú semanal

Como bajar de peso menú semanal mayo 4

En el post de hoy, os dejo el menú de esta semana. Ya llevamos muchas semanas y las que seguís mis dietas semanales, sabéis que se tratan de menús sanos donde encontraréis comidas equilibradas, perfectas para bajar de peso poco a poco sin poner en riesgo la salud y sin efectos rebote. Recordad que “DEBEMOS […]

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Menú semanal

Como bajar de peso menú semanal mayo 3

En el post de hoy, os dejo la dieta para la próxima semana. Un menú sano, rico, variado, completo y por supuesto nada caro. Si esta es vuestra primera semana haciendo los menús semanales, aquí os dejo unos consejos estupendos, unas recomendaciones que os ayudarán muchísimo. Por ejemplo, podéis encontrar unas ideas para beber más […]

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Menú semanal

COMO BAJAR DE PESO MENÚ SEMANAL MAYO 1

Hola preciosas!! como cada semana, aquí os dejo el menú de esta semana. Una dieta sana y equilibrada perfecta para saber como bajar de peso sin poner en riesgo la salud y sin efectos rebote. Si además os animáis, os recuerdo que llevamos varias semanas haciendo retos en mi canal de YouTube, nuestra particular operación bikini. […]

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