Estilo de vida

CONSEJOS PARA CUIDAR TU ESPALDA

Los problemas en la espalda, es una de las causas principales de baja laboral, la consulta médica más habitual. Sentarnos,…

HATHA YOGA, PIERDE 680 CALORÍAS POR CLASE

El HATHA YOGA, es un tipo de yoga conocido por sus posturas corporales, aportan firmeza a los músculos y elasticidad.Es…

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS FEMENINOS

Según la Sociedad Española de Contracepción, el 15,9% de las mujeres españolas no usan ningún método anticonceptivo. Los principales motivos…

EL SEXO A LOS 20-30-40 y 50

La vida no se detiene, el tiempo pasa y con ella distintas épocas o etapas, todas bonitas, distintas y disfrutables.…

KINTSUKUROI / RESILIENCIA, la capacidad de recuperarse….

Hoy he leído algo que me ha parecido muy bonito y quería compartirlo con vosotras... ¿Conocéis el significado de Kintsukuroi?…

VACACIONES EN BENIDORM

Estoy de vacaciones con mi familia y os mando un beso enorme desde Benidorm. Esta pequeñita que sale de espaldas…

AUTOEXPLORACIÓN MAMARIA

Hoy os traigo un tema de mucha importancia para las mujeres.El diagnóstico precoz salva la vida en el 83% de…

TRUCOS PARA ELIMINAR LAS MANCHAS DE LA ROPA

Hoy os quiero dejar unos trucos para eliminar las manchas más difíciles, ¿os apetece conocerlos?.   Qué faena verdad, cuando…

¡MÁS DE 40.000 VISITAS!

¡¡¡ MÁS DE 40.000 VISITAS EN SÓLO 2 MESES!!!  No me queda más que daros las gracias a todas y…